Con BIOCIRCUIT™ training, puoi scegliere il programma di allenamento più adatto a te.

Sei tu che decidi in quale direzione lavorare per ottenere il massimo dal tuo tempo, centrare le tue aspettative e raggiungere con efficacia i tuoi obiettivi.

PROGRAMMA MOVIMENTO

Migliora forma fisica, energia e umore con un programma di allenamento efficace per incrementare la forza muscolare e migliorare la postura.

Caratteristiche:
resistenza isotonica e ridotto carico eccentrico per ridurre l'indolenzimento muscolare ad insorgenza ritardata. Carico di lavoro variabile per aiutarti se sei all'inizio o sei decondizionato.

PROGRAMMA DIMAGRIMENTO

Migliora il tuo aspetto fisico con un programma di allenamento che favorisce il dimagrimento metabolico ed un fisico più snello, bruciando più calorie e favorendo l'efficienza muscolare.

Caratteristiche:
resistenza isotonica tradizionale con elevata velocità di esecuzione per ottimizzare il consumo calorico.

PROGRAMMA TONIFICAZIONE

Migliora la condizione fisica con un programma di allenamento che lavora su armonia ed equilibrio muscolare, sulla tonificazione dei muscoli posturali, sulla forza, resistenza e mobilità articolare.

Caratteristiche:
resistenza isotonica con sovraccarico eccentrico e lavoro assistito.

PROGRAMMA FITNESS

Migliora la qualità di vita con un programma di allenamento della forza sicuro, con effetti benefici sull'energia del corpo, sul sistema scheletrico e sull'umore.

Caratteristiche:
resistenza isotonica senza inerzia per ridurre l'impatto sulle articolazioni e lavoro assistito.

PROGRAMMA POTENZIAMENTO

Migliora le prestazioni atletiche con un programma di allenamento ad alta intensità che migliora efficienza e potenza muscolare e accende il tuo spirito competitivo.

Caratteristiche:
circuito ad alta intensità con resistenza viscosa. Allenamento atletico avanzato (per esperti).